طعامٌ يعمل لصالح جسمك، لا ضدّه.

تستغرق الاستشارة الأولى حوالي 45 دقيقة، وتتضمن فحص مكونات الجسم بواسطة جهاز InBody، ومراجعة التاريخ الصحي والروتين اليومي، ثم وضع خطة غذائية شخصية وتحديد خطوات المتابعة.

تتم المتابعة حسب رغبة العميل وما يناسبه، إما عبر رسائل واتساب، أو من خلال لقاء أونلاين، أو عبر زيارة العيادة.

يهدف برنامج إدارة الوزن إلى خسارة الوزن بثبات وبدون تجويع، بخطة تناسب مواعيد عملك وميزانيتك ووجبات عائلتك. يناسب من جرّب حميات لم تستمر معه، أو يريد خسارة 5 كجم أو أكثر، أو يأكل خارج المنزل كثيرًا. يشمل تحليل مكونات الجسم في كل زيارة، وخطة وجبات أسبوعية شخصية، ودليلًا للأكل خارج المنزل والسفر، مع متابعة بين الجلسات.

يركز برنامج الحمل والرضاعة على زيادة وزن صحية، وتوفير الفيتامينات المناسبة، وخطة تتغير مع كل مرحلة من الحمل وبعد الولادة. يناسب الحوامل ومن يخططن للحمل أو في فترة الرضاعة، أو من يرغبن في خسارة وزن الحمل بأمان. يشمل خطة لكل مرحلة من الحمل، ودليلًا للتعامل مع الوحم والغثيان، وخطة تغذية للرضاعة وما بعد الولادة.

لا يلزم إجراء أي تحاليل قبل الحجز. تقوم الدكتورة بالفحص والتقييم في العيادة أولًا، ثم تحدد التحاليل المطلوبة إذا دعت الحاجة لذلك.

لا، تُبنى خطتك الغذائية على الأكل الذي تأكله بالفعل ولكن بالكميات والخيارات المناسبة لجسمك، بدون تجويع أو حميات قاسية.

يمكنك تعديل موعدك أو إلغاؤه من خلال التواصل المباشر مع العيادة عبر واتساب أو الهاتف الموضح في الموقع.